晚上熄了灯在床上玩手机

      病情分析：
      考虑是长时间玩手机导致的，眼睛不舒服，有酸胀感等等，
      指导意见：
      建议用红霉素眼膏，或者珍视明滴眼液看看，以后不要这样了，饮食清淡一些，慢慢就会好的，
      

      你好，熄灯以后经常玩儿手机容易造成眼压过高，严重的会导致青光眼、视力下降等，如果不舒适的话建议休息一段时间，可以在医生的指导下辅助眼药水来治疗，以后不要再熄灯看手机了
      

      应该是眼睛疲劳引起，建议你规律充足睡眠，避免劳累熬夜，尽量少玩手机上网，多户外活动，多远近交替看东西，经常热敷眼睛，症状不能缓解的话到眼科检查下看看有无问题。
      
      以上是对“晚上熄了灯在床上玩手机”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！