左脚十几天以前扭伤了

      你好依据你的描述，考虑你是足踝关节扭伤，韧带损伤，建议患侧制动，注意休息，热敷患处，口服活血化瘀药物，改善微循环药物，减轻水肿！
      

      你好，仔细研读了你的病史，根据你描述的病情资料初步分析，你的病情常见于踝关节扭伤，是韧带损伤造成的。如果肿胀疼痛严重，可以行石膏托或者支具外固定4周，以利韧带恢复。
      

      你好！您的这种情况考虑是踝关节软组织损伤。包括肌肉和肌腱拉伤。不用担心，如果超过了48小时，您可以适当理疗，并尽量减少活动，不活动的时候要抬高患肢。局部适当用云南白药喷雾剂。
      
      以上是对“左脚十几天以前扭伤了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      扭伤恢复过程不适一两天就能好的，伤筋动骨一百天，受伤部位修复是要一个过程的，这段时间尽量减少运动，局部给予热敷或红外线照射，可吃点三七活血。
      

      病情分析：
      你好！根据你提供的信息分析，你可能是伤到了筋络了。
      指导意见：
      建议你可以喷一下理通，也可以用黄芪丹参当归川芎赤芍续断粹补甘草红花煮水喝。