你好,根据你的描述,这种情况是可以吃钙片的,但是同时也需要服用一些氨基葡萄糖片,来促进关节软骨修复,晚上失眠睡不着,可能需要服用安神补脑液,或者舒眠胶囊等调节一下睡眠。有问题可以继续追问,希望可以帮到你,谢谢!
老年人骨质疏松非常常见,一般补钙药效果不好,因为妇女绝经后雌激素降低,钙流失会加快,建议查一下血钙血磷,必要时做骨密度检测,如果骨质疏松重,骨折风险大,有骨痛等情况,可以考虑药物治疗。一般补钙效果不好,补钙建议与骨化三醇同服,否则难以吸收,有条件可以短期注射降钙素,也可以每年注射一次密固达。老年失眠可能与低血钙有关,但更多的与脑功能有关,建议检查血钙。失眠可以口服镇静剂,也可以口服中成药如百乐眠胶囊健脑补肾丸等也可以找中医医生开中药汤剂治疗。只要排除高血钙,老年人补钙完全没问题,并建议与维生素D制剂同时服用,最好是骨化三醇,供参考
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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