健康咨询描述: 平时不喜欢吃疏菜,水果也吃的不多,喜欢吃零食。脸色发黄,无力。精神壮态不好!
病情分析:
你好,因为你正在长身体,必须要注意饮食多样化,营养才均衡。
指导意见:
你好,所以建议你多吃点水果蔬菜,吃点有营养的食物,每天喝上半到1斤奶。
很多种蔬菜和水果营养价值很高,经常食用能够给身体补充各种维生素,长期不吃蔬菜和水果很容易造成体内维生素b12和叶酸的缺乏,这样会导致贫血。建议你到医院进行相关检查,特别是要改变当前的饮食习惯。
以上是对“平时不喜欢吃疏菜,水果也吃的不多”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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