下午打球脚崴到了，不知道怎么用这个云南白药

      指导意见：
      你好，根据你的描述和症状，多考来是运动不当导致的脚踝扭伤的情况。建议你注意休息，避免活动过度，注意保暖，避免受凉，可以局部热敷，可以使用云南白药气雾剂，做理疗，按摩，以及服用消炎镇痛药物治疗。

      指导意见：
      根据你的情况，因外伤出现踝关节的不适，你说的云南白药是不是喷雾剂，根据说明书用就行了，建议你注意自己的活动性，避免活动。
      

      你好，出现踝关节的扭搓伤，首先可以先冷敷一下受伤局部，局部可以加压可预防肿胀，可以在受伤部位喷涂云南白药气雾剂。然后在48小时到72小时之后可以热敷热敷，或用红花油或扶他林擦涂受伤部位。要注意多休息。
      
      以上是对“下午打球脚崴到了，不知道怎么用这个云南白药”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的病情描述来看，属于闭合性的，足部扭伤。
      指导意见：
      建议注意休息，减少活动，患肢抬高，及时去正规医院就诊，排除骨折及韧带损伤情况。