女孩今年10岁吃什么能让个子长得快

保密 | 10岁 2017-12-01 10:57:27 3人回复来自吉林市

健康咨询描述：女孩今年10岁吃什么能让个子长得快，吃什么能提高记忆力

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2017-12-01 11:08:56 我要投诉

你好！这种情况孩子处于十几岁，正是属于生长发育的高峰，并不需要用任何药物来调整，可以增强饮食，适当运动，加强营养，就能满足孩子的生理需要。

张雪莲辽宁省健康产业集团本钢总医院主治医师擅长: 儿童消化、呼吸及免疫等系统疾病，儿童保健、喂养、生帮助网友：35562

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2017-12-01 11:11:26 我要投诉

您好，决定长快慢的是生长激素起决定作用，但是一些食物起辅助作用，多吃含钙的食物，如牛奶，豆类食物，柴莱等，多吃核桃，松子，榛子等能提高记忆力。

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李明艳2 医师擅长: 急性上呼吸道感染,气管炎,支气管炎,肺炎,支气管扩帮助网友：23070称赞：5

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2017-12-01 11:03:47 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你提供的孩子十岁，想长高。提高记忆力。可以加强营养补充，适当锻炼。
      指导意见：
      你好，建议补充钙等微量元素，饮食高维生素，高蛋白。均衡营养，合理膳食。
      以上是对“女孩今年10岁吃什么能让个子长得快”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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