健康咨询描述: 每天都会想很多很喜欢想事情不喜欢人多的地方别人看我一眼就会觉得讨厌我整天都会无缘无故的不开心会因为一些细节有时候一件很小的事情就不开心但又不知道为什么又不知道怎么和别人说也不想说说不清楚感觉也没人会懂喜欢自己一个人想往不好的地方想然后又自己一个人慢慢等这种情绪过去每天都反反复复的请问这是什么原因啊
您好,你这些情况说明你是一个比较情绪化的人,你有一定的焦虑状态,建议可以去练习瑜伽和冥想,来控制自己的思维,和情绪,平常适量的运动也是有助于改善,你这种负面情绪的
病情分析:
你好!从你的年龄来看,现在这是青春期,身体发育,心理也在成熟。
指导意见:
这种变化可以理解为你的性格在发生变化,建议你要放开敞开心扉,不要封闭自我。
会记得那些不好的事情有时候一次性全部想起来别人有一点做的是自己不喜欢的自己心里不舒服但是也不会和别人讲然后就自己一个承受以前总是失眠连续一年多最近半年才好起来了可以正常睡觉了但是又喜欢想事情了很无助特别是晚上而且别人也不理解你为什么会这么压抑有时候自己也不知道但是真的很想哭特别是晚上活的真的好累啊
要不去医院心理科检查一下你有没有强迫症和抑郁症等心理疾病。
病情分析:
你好,根据你描述的情况,考虑有些轻微抑郁症。建议你要多参加体育锻炼。
指导意见:
建议你平时要多参加社会活动,适当锻炼身体,放松身心,使心情放松舒畅。多和亲人朋友聊天。
以上是对“每天都会想很多很喜欢想事情不喜欢人多的地方别人看我”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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