有过几次糊思乱想，往坏的想

      病情分析：
      你好，根据你的描述，这种情况属于亚健康状态人群，心理上缺乏健康。
      指导意见：
      虽然身体上没有疾病，但是你的想法是不正确的，只要你保持良好的心态，养成良好的生活方式，正是壮年时期，是不容易得什么疾病，多与人交流交流，多参加些户外活动，消除那些不健康的想法。
      

      病情分析：
      根据你所描述的情况，糊思乱想，容易往坏处想，自己都觉得害怕。
      指导意见：
      这在中医认为是肝气不舒，建议找中医大去就诊，同时多到户外运动，保持心情舒畅。