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就是每天都想着吃零食 一米六体重125啦 天天在家

女 | 22岁 2017-12-01 18:59:41 4人回复 来自

健康咨询描述: 就是每天都想着吃零食 一米六体重125啦 天天在家看孩子又没事 吃了坐下吃了做下

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付敏
付敏 齐河康民诊所   医师 擅长: 阑尾炎,胃穿孔,肝胆疾病,气胸,前列腺疾病,子宫肿 帮助网友:11610称赞:4
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2017-12-01 19:00:41 我要投诉

      病情分析:
      你好,你可以尝试做些别的事情,比如各种运动,慢跑,乒乓球,羽毛球等
      指导意见:
      你好,你可以尝试做些别的事情,比如各种运动,慢跑,乒乓球,羽毛球等,转移注意力
      

许岩
许岩 哈尔滨市第六医院   副主任护师 擅长: 慢性肝炎,脂肪肝,胆囊炎,慢性胃炎的护理 帮助网友:22597称赞:2
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2017-12-01 19:11:55 我要投诉

      你好,体重超重了,建议想吃零食的时侯分散一下注意力,做点别的事情,减肥是要有毅力的,实在控制不住想吃零食可以吃点低热量的,无糖的。薯片糕点之类高热量少吃为宜
      

张龙
张龙 山西铝厂职工医院   主治医师 擅长: 流行性感冒,早泄,子宫肿瘤,更年期综合症 帮助网友:75969称赞:186
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2017-12-01 19:11:42 我要投诉

      病情分析:
      肥胖,与吃的多,活动少等等有关,因此,需要注意节食,加强运动,多吃新鲜蔬菜水果,少吃面食,米饭,
      指导意见:
      节食,加强运动,如果减肥效果不好,就可以吃中成药防风通圣丸,可以减肥,通便,降脂治疗,效果很好,没有副作用,
      
      以上是对“就是每天都想着吃零食 一米六体重125啦 天天在家”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

梁晓宁
梁晓宁 盂县中医医院   医师 擅长: 脑梗塞、高血压、心绞痛、心肌梗塞、心力衰竭、糖尿病 帮助网友:8246称赞:17
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2017-12-01 19:11:47 我要投诉

      病情分析:
      你好,你这主要是由于有点太闲了,一米六,标准体重是55公斤
      指导意见:
      生完孩子偏重一点是可以的,但是还是要慢慢控制饮食的,尤其当孩子大点,断奶以后
      

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