你好,很高兴为您解答问题。想长个的话注意营养均衡,避免偏食,多做户外运动有利于长高,钙铁锌硒等微量元素是人体必需的,只要不缺少就可以,如果有缺少的话,及时补充,18岁的男孩子应该还有长高的空间,只要骨骺线不闭合就可以长高
                                                                          
                                          病情分析:
      您好,身高与遗传因素、自身营养状况、运动等等因素有关。
      指导意见:
      建议平时注意加强营养,多吃些含钙高的食物,多参加些体育锻炼,比如跑步、跳高等等。
                                                                              
      以上是对“想增高。钙铁锌和维生素一起吃能增高吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
                                                                    
                                          你好,如果你已经18岁了,你的生长发育已经接近了尾声,如果长骨骨垢接近闭合,或者是已经闭合,再长高的可能性就没有了,吃钙铁锌和维生素只是补充人体的微量元素,吃多了以后还会中毒,没有增高的作用。
                                                                          
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