老公缺钙铁锌硒维生素，怎么办。

男 | 26岁 2022-01-08 16:59:38 1人回复来自未知

健康咨询描述：如题，我老公去药店测了下，钙铁锌硒维生素b6等等都缺。除了铅高其他都不高，而且他比较瘦，26岁，180厘米才110多斤。平时饭量也不算大。瘦和身体微量元素有关系吗？药店推荐吃某种氨基酸有用吗效果好吗？药补吃哪种比较好？食补会不会更好些，吃哪些食物呢？

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2022-01-08 17:01:54 我要投诉

你好，从你描述中首先需要明确钙铁锌缺乏的程度，如果缺乏的明显就需要口服药物治疗的，不建议口服保健品的。如果缺乏的不明显可以通过饮食补充会好一些，含钙高的主要有牛奶，虾皮，豆制品，含锌以及铁高的有鸡蛋黄，瘦肉，动物肝脏等

1.由于锌缺乏症引起的儿童厌食、异食癖、生长发育...[说明书]

用于治疗缺锌引起的营养不良、厌食症、异食癖、口腔...[说明书]

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