健康咨询描述: 曾经我身边有个抑郁倾向的朋友,我看过她哭,摔东西,发脾气等,当时我很害怕,但本以为一切都过去了,但到了高三我整天会想到她,害怕自己会变成她那样,害怕成为神精病,每当做一件事就会想到她,心里很痛苦。现在总感觉自己不是自己,和所有人相处都感觉很假,我该怎么办?
你这个情况目前看一般是由于肝郁脾虚证造成的可以喝点中药进行治疗。建议你平时注意忌食生冷油腻等食物。适当的可以喝点逍遥丸进行治疗。
严重吗?会好吗?是人格分裂还是心理压力过大?
你这个还是压力过大引起的,没事多与人交流多参加户外活动。
我现在不管做什么都会想到那个抑郁倾向的朋友,我开心会想到她开心,伤心会想到她伤心,真的很痛苦,我感觉把自己幻想成她了,总感觉自己活得不真实,我该怎么办?
你这样长期下去也会抑郁的,人和人的活法不同,经历不同,生活习惯不同,你活出自己就行了。
郁症患者建议:1避免劳累,熬夜及受凉,保持情绪舒畅。2保持良好的生活习惯,适量煅炼身体,增强体质。3可给予解郁丸,逍遥丸口服疏肝解郁。
以上是对“曾经我身边有个抑郁倾向的朋友”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
我现在总是感觉内心焦躁不能平静,看什么都不顺心,心里很害怕,怕成为抑郁患者,怕变得不正常,心总往那方面想,总是走不出来,害怕自己做出什么极端行为。
可以先口服这个中成药物治疗
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