长期失眠，最近发现舌尖偏右

      不知道有没有四肢的麻木感或活动障碍，舌尖偏右首先应该考虑到脑血管病变的可能性。睡觉之前泡一泡脚喝一杯热牛奶，也可以使用助睡眠的药物，到正规医院神经内科就诊。舌苔厚白说明胃肠功能消化不好，脾胃虚弱，也有可能和口腔卫生保持的不好或者是辛辣食物、烟酒刺激有关系。使用归脾丸或者脾肾两助丸，多吃蔬菜，多喝水，避免辛辣食物，好好刷牙漱口，掌握正确刷牙方式，咀嚼口香糖。使用2.5%浓度的碳酸氢钠溶液漱口。到口腔科、消化内科和中医科看一看。
      

      病情分析：
      你好，这位朋友，舌尖偏右，需要排除脑血管疾病的，舌苔厚白，舌尖发红，和长期的失眠有关系的。
      指导意见：
      建议你到当地医院的心血管内科就诊，积极配合医生的检查，明确病因，采取针对性的治疗。
      

      指导意见：
      你好，根据你说的情况，我认为，你所提到的长期失眠，可能是由于你的个人成长经历，让你内心有着较强的敏感多疑的性格特点，使你对自己的睡眠质量以及自己的身体健康问题，内心容易给予过分的担心和关注，又因为现实原因，让你一直得不到有效的化解，就容易让你产生较强的焦虑情绪，这种负面情绪容易影响到你的正常睡眠，使你容易产生长期失眠的感觉或症状。因此，我建议你，当前你需要考虑的是先针对你所说的长期失眠症状，可以考虑到医院神经内科作进一步检查诊断，如果排除器质性疾病引起的可能性的话，那么，你就需要帮助自己尝试做好自我心理调节，学会理解和接纳，完善好自己的性格特点，并且多培养自己的其他兴趣爱好，消除过分的担心和关注，增强抵抗焦虑的心理素质，从而让你能尽快地恢复正常的睡眠状态。
      
      以上是对“长期失眠，最近发现舌尖偏右”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      长期失眠会对身体健康带来很多不利影响，你已经有了这些身体症状，建议到医院做一下检查，看看有没有其它病变，这样才会安心，不然会对更不好了