健康咨询描述: 你好,我是在酒吧上班,每天都是早上才睡觉,一直睡眠都很好,这几天老是睡1到2个小时自己就醒了,然后就怎么也睡不着了,睡着的时候也是潜意识的睡着,怎么回事了
病情分析:
你好,根据你的描述和症状,多考虑是作息不规律,导致的神经衰弱的情况。
指导意见:
建议你注意作息规律,适当运动,饮食清淡,避免辛辣食物,可以服用谷维素,刺五加,维生素b1,b12,以及中药调理。
做了几年酒吧,都是早上才睡觉,但这几天睡着了就会自己醒过来,心里很是痛苦,感觉脸上也没有一点血色,吃了益气养血口服液还是没用,
你好,注意需要作息规律,需要查一下有没有贫血的情况。
病情分析:
睡眠质量不佳的情况,建议入睡前营造一些黑暗安静的入睡环境。
指导意见:
睡前可以泡澡泡脚,喝一杯热牛奶或者红葡萄酒,帮助入睡。可以适当口服谷维素、安神补脑液,帮助改善症状。
病情分析:
你好。你这种情况可能是工作压力过大,作息时间不规律引起的。可以看一下中医调理一下
指导意见:
建议你。近期注意休息,可以在睡前喝一杯热牛奶或是吃一些助眠的食物,不要担心。
以上是对“我是在酒吧上班,每天都是早上才睡觉”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好!从你上述的症状表现看,不排除神经衰弱所引起的,很有可能与你平时上夜班有关系。
指导意见:
长期上夜班,对人体健康损伤是比较大的,建议最好调整作息时间,平时放松心情,可以服用安神补脑液,神经衰弱丸进行调理治疗。
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