健康咨询描述: 便秘了将近一个月,两三天才会拉一次,还是那种很硬的圆球状的,吃通便灵胶囊也没有太管用
病情分析:
便秘与您的情绪有很大关联,治疗便秘,除了需从调节心情入手之外,饮食、生活习惯等方面也需要同时调节。
指导意见:
您可以试试食疗,绿豆粥、三仁粥、黄芪粥等都是可以的,您需要注意调整饮食,多饮水的,适当运动也是有助于排便的。
病情分析:
您好,便秘分为消化系统相关疾病引起的器质性便秘,饮食习惯及缺乏运动等因素引起的功能性便秘,可以对症治疗缓解症状。
指导意见:
治疗方面,急性便秘可以用温水灌肠或者肛内应用开塞露缓解症状。慢性便秘患者,可以果导片、乳果糖、酚酞片、山梨醇等等,或者用番泻叶代茶饮,缓解便秘症状。
病情分析:
你好,根据你的描述,平时饮食规律吗?吃蔬菜水果多吗?
指导意见:
你好,建议多吃蔬菜水果,适当多运动,揉揉肚子,养成定时排便的习惯,即使不想解大便,蹲蹲马桶。
以上是对“便秘了将近一个月,两三天才会拉一次”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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