一年前发现的，经过注意动作

      不知道具体是什么地方疼痛，疼痛的性质是怎么样的，持续性疼痛还是劳累后疼痛，做过哪些治疗和检查。你的病史描述的过于简单，建议补充一下病情和相关的治疗检查情况，好让医生更好的给你进一步的解答问题。

      病情分析：
      这种情况有可能还是一个肌肉，软组织的劳损造成的，上述情况
      指导意见：
      您注意多休息，不要做剧烈运动，可以在医生的指导下，应用一些针灸理疗按摩的方法进行治疗

      病情分析：
      你好，根据您的描述如果你方便的话，给我详细地描述一下你的具体症状。帮你分析一下
      指导意见：
      建议你现在正是青春期发育的重要时期。多运动，多锻炼，提高身体免疫力，增加营养这样身体才能健康
      以上是对“一年前发现的，经过注意动作”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根据您的描述，您的这种情况首先需要明确病因。
      指导意见：
      您好，建议您到医院检查一下X片或是CT，以明确病因，之后才能做针对性的治疗。

      病情分析：
      你好这位朋友，这种情况建议你放松心情，主要是考虑有用力不当，过劳诱发疼痛的表现，积极治疗
      指导意见：
      建议营养均衡，注意保暖，保持良好情绪，劳逸结合，疼痛明显的话，可以先服用活络丸，祝你健康