我脚后跟拉伤有五天了

      您好，根据您说的情况看，您是咨询关于韧带拉伤的有关问题，有明显的韧带拉伤需要进行石膏固定休息的，不能够下地走路的，建议您注意多休息去，避免劳累。
      

      根据你描述的情况，建议您到医院就诊检查一下是否只是软组织损伤，如果确诊，只是软组织损伤的话，是需要很长一段时间恢复的，期间要注意，不要劳累，不要多走路。可以适当的用热敷疗法，有助于缓解症状。
      

      你好，仔细研读了你的病史，根据你描述的病情资料初步分析，最好行患肢石膏固定的，继续睡觉抬高患肢。到医院进一步治疗，行磁共振检查。
      
      以上是对“我脚后跟拉伤有五天了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      这种情况需要彻底休息制动，最好用弹力自粘绷带8字包扎固定踝关节，时间1-2周。要行动时用拐杖，避免患肢负重。如果过早活动，会引起疼痛加重。