我是在4年前扭伤到脚踝

      你好，仔细研读了你的病史，根据你描述的病情资料初步分析，你所说的扭伤会造成踝关节及膝关节周围韧带损伤。建议到当地医院行磁共振检查后明确诊断，再行下一步治疗。
      

      你好！生活中许多许多方面小心谨慎注意点啊！任何损伤及时到正规人民骨科医生检查指导看看非常非常重要！
      目前避免运动过度及辛辣刺激性食物。
      正规人民医院采取HaNa激光治疗方法与CO2激光治疗方法看看吧！
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况看，这个是踝关节肌肉韧带的慢性损失，引起的疼痛不适，
      指导意见：
      由于病史较长，对你的肢体功能有不良影响，比如活动过度的情况下和天气转冷都会引起疼痛，现在只能是对症治疗，可以使用活血化瘀通络的正常对症治疗，可以减少关节的疼痛不适，
      
      以上是对“我是在4年前扭伤到脚踝”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！