健康咨询描述: 我感觉自己心理有病,比如关个门老是感觉门没有关,来来回回好几次,脑子里也竟想一些不可能发生的事。
想得到怎样的帮助:心理强迫症怎么治
病情分析:
你好,强迫症属于焦虑障碍的一种类型,是一组以强迫思维和强迫行为为主要临床表现的神经精神疾病。
指导意见:
你好,临床上,心理强迫症的治疗方法有:心理治疗、药物治疗、物理治疗等。建议你可以去医院看看。
病情分析:
你好,这个情况是您自己长时间自我暗示的结果,并不是重要疾病的一种,不需要特殊治疗的。
指导意见:
建议:如果是胡思乱想的话可以通过转移自己的注意力来改善一下情况,不要老是对自己有这种心理暗示,放松心情就可以的。
以上是对“心理强迫症怎么治”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
强迫症最好是做心理治疗。同时加强自我调节的建议:对自己的强迫表现不抗拒不排斥,不打压,不掩饰,顺其自然,与症状和平共处,当自己真正能做到接纳了,强迫症状反而会减轻甚至消失。也可以在网上了解一下森田疗法。注意不过度在意细节,不追求完美,不过度在意他人的看法!
这个可能要注意,不排除强迫症的一个可能性的了,你还是要考虑心理专科的诊疗的了,要先明确病情,然后考虑使用药物进行治疗,比如氯丙咪嗪等,是可以帮助的了,在联合心理疏导,可能会帮助的了。祝您健康,方便话麻烦给个评价。
温馨提示:
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入,如豆类、干果、全麦食品。
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