晚上手脚凉白天手脚爱出汗

      病情分析：
      你好朋友，根据您说的情况是气血虚弱的原因，导致的睡眠不足。
      指导意见：
      建议多吃一些补气血的食物，桂圆芹菜，菠菜，羊肉大枣，也可以吃点维生素b1，谷维素营养神经，促进睡眠。
      

      病情分析：
      你好亲，通过你以上的描述，手脚冰凉失眠，初步考虑与宫寒、气血虚有关的
      指导意见：
      平时多吃大枣、肉类、蛋类、豆制品，少吃寒凉辛辣食物，注意保暖，每晚睡前用热水泡泡脚
      

      病情分析：
      您好您这种情况可能是体虚引起的气血不足可以服用中药治疗。
      指导意见：
      首先建议您注意饮食。加强锻炼，不要熬夜，老一集合，可以服用些补血药物，比如阿胶颗粒。
      
      以上是对“晚上手脚凉白天手脚爱出汗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你的情况考虑是脾气虚寒引起的症状，通常与脾肾生化不足等因素有关。
      指导意见：
      建议日常注意休息，避免劳累，口服十全大补丸，复方阿胶浆，黄芪精等药物。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述情况分析，应当是气血两虚的表现！
      指导意见：
      你好，一般建议你需要补气补血治疗，可以口服生脉饮，每天用阿胶，黄芪泡水喝。平时注意饮食营养，注意锻炼身体，促进血液循环。
      

      病情分析：
      你好。根据你的描述，这样类型的这个年龄不是什么气血不足
      指导意见：
      就是平常不爱动，整天坐着时间太长的缘故，平常多参加体育锻炼，避免熬夜劳累，