己有十多年了，从小就这样可最进严重了

      病情分析：
      你好，从你说的情况来看，如果是习惯性便秘可能和饮食有直接关系。
      指导意见：
      建议你保持心情愉悦，不用过于担心，平时注意多喝水，多吃新鲜水果蔬菜和富含纤维的膳食，养成每天定时排便的习惯，会调理过来的。
      

      您好，您现在这种症状的话就会便秘，平时一定要多吃一些高纤维的食物，促进肠道的蠕动是很有帮助的，而且平时一定要多饮水，这样可以将大便稀释
      

      要养成定时大便的习惯，必要时可以服用乳果糖，复方芦荟胶囊。多吃水果和蔬菜，早晨空腹喝一杯蜂蜜水。养成平和的情绪不要吃辛辣刺激的食物
      
      以上是对“己有十多年了，从小就这样可最进严重了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好根据你的上述描述很可能是便秘的可能，由于便秘是一种较为普遍的症状,症状轻重不一,大部分人常常不去特殊理会，认为便秘不是病，不用治疗，但实际上便秘的危害很大。便秘的“报警”征象包括便血、贫血、消瘦、发热、黑便、腹痛等和肿瘤家族史。如果出现报警征象应马上去医院就诊，作进一步检查。
      

      属严重性的便秘。建议。开塞露肛门注射，肛门润滑，促进排便。平时注意饮食习惯。少食大油干燥的食物，多以流食为主，多吃蔬菜多喝水。
      

      你好，针对你大便费劲，考虑就是属于严重便秘的情况。需要养成一个良好的生活习惯，多吃富含粗纤维的新鲜的瓜果蔬菜，减少油腻油炸辛辣刺激性食品的摄入。香蕉，蜂蜜，地瓜，酸奶，这些食物，具有，润肠通便的作用，可以适当食用。你也可以学习腹部推拿，顺肠型推拿腹部，也具有促进大便排出的作用。要养成每天都排便的习惯。
      

      病情分析：
      习惯性便秘！主要是由于大便习惯比较差，长期不运动，饮食不规律，不吃蔬菜、水果，不吃粗粮等，导致肠胃蠕动减弱，大便困难！
      指导意见：
      建议你，适当运动，多吃新鲜蔬菜水果，饮食均衡广谱，定时大小便，坚持下去，会逐渐好起来的！当然，这些做好的基础上，仍然便秘，建议你去医院检查一下！
      
      以上是对“己有十多年了，从小就这样可最进严重了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！