早醒失眠治疗方法是什么

      病情分析：
      你好：失眠是指对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验，包括入睡困难、时常觉醒及(或)晨醒过早。
      指导意见：
      我的建议可以口服点柏子养心片、七叶神安片、谷维素、维生素B1、安定等药物，效果不理想可加安神补脑液。睡前不做剧烈运动、忌饮浓茶、巧克力、咖啡，少吃辛辣刺激性食物。保持良好的心理素质。
      

      你好，失眠是很多人当下都有的症状，区别在于轻重缓急，看您的描述，似乎情况很糟糕，建议你可以考虑选择前往医院中医科就诊，了解是否为身体原因。另外，排除身体原因的情况下，建议考虑适度锻炼，增加兴趣爱好，让自己过得充实起来，多与人沟通，祝你越来越好。
      

      失眠即睡眠失常。表现为入睡困难，断断续续不连贯，而过早地醒来，醒后不能再继续睡，有睡眠不足，全身乏力，倦怠感觉，多因健康情况不佳，疼痛、感觉不适，生理节奏被打乱，睡眠环境影响等。不要盲目用药，治疗的药物有多种，但都有一定的适应症，不一定都适合每位患者，用药不对症的话，产生了抗药性、耐药性，致使延误病情，错失最佳的治疗时机。具体的治疗方案需要结合每个患者的详细情况，来选择对的治疗方案，才会有明显效果。
      
      以上是对“早醒失眠治疗方法是什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！