健康咨询描述: 从小就很胆小怕事内向,现在长大了改不了这样的性格怎么办医生,我知道不是一朝一夕能改变的
病情分析:
您好,根据你所提供的情况,其实内向的人很多,经验不是先天而生的,需要后天积累,
指导意见:
建议您多看看书,有事多和父母姐妹聊了,他们会传递您一些经验,有的主心骨就有了自信,祝您好运
你描述的状况主要是希望完善人格,建议平时积极参加感兴趣的活动,体验成功快乐的感受,逐渐提升自信心。同时寻求专业心理咨询师帮助,通过专业疗法完善人格。
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