以前也没有那么胖，就是这几个星期飞快脸大了好多

      病情分析：
      你好，根据你的描述，这种情况的体重增加，建议你平时一定要注意控制饮食，多做运动。
      指导意见：
      你好，建议你平时少吃含糖量高，或者是含油脂大的事物，多吃蔬菜水果，饭后要适当运动，尽量不要只是坐着。

      女性14岁，咨询身体肥胖相关问题。您好，看了您的描述，您这种情况建议最好适量节食，坚持跑步体育锻炼最好。需要节食和体育锻炼结合起来。

      你好，减肥的方法最安全和有效的方法就是增加锻炼，控制饮食。平时不要暴饮暴食，饮食宜清淡，在均衡饮食的情况下，每天保持运动半个小时以上，这样才能达到真正的减肥平衡;最适合减肥的运动是有氧运动，因此有氧运动每天不得低于半个小时。
      以上是对“以前也没有那么胖，就是这几个星期飞快脸大了好多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好欢迎咨询！根据您的描述短期肥胖考虑摄入能量过多有关
      指导意见：
      这种情况建议您除了保证身体营养所需均衡营养外尽量减少高热量饮食，并注意积极锻炼。

      病情分析：
      这个其实也就是吃得油多的原因，需要减肥的，大的问题没有的，做起来当然困难
      指导意见：
      通俗的说就是控制嘴巴迈开腿的，控制体重，注意避免肥甘厚腻的饮食，定期复查，持之以恒。

      病情分析：
      你好，很高兴为你回答，吃得多消耗得少易引起肥胖的。
      指导意见：
      建议你保持愉快的心情和规律的生活，多吃高纤维素食物，少吃油炸等高能量食物，多运动，如跑步，跳绳等。

      病情分析：
      您好，根据您描述的情况来看，有可能是营养过剩所引起的
      指导意见：
      建议不要吃辛辣刺激的食物，注意休息，不要熬夜，清淡饮食，加强锻炼，增强体质，多吃新鲜的水果蔬菜。
      以上是对“以前也没有那么胖，就是这几个星期飞快脸大了好多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！