健康咨询描述: 我今年十七岁,身高将近180,体重大概是154斤。体检的时候量了一下胸围,有95厘米。我属于肚子比较大的类型,泳裤要穿3xl还很紧,腰围98厘米。我要不要减肥?
病情分析:
你好,根据你的情况,体质指数在正常范围,肚子大和久坐,饮食有关系。
指导意见:
可以多吃水果,蔬菜,做仰卧起坐减腹部脂肪,避免久坐,便秘等情况,希望我的回复对你有所帮助。
病情分析:
您好,就您的这种情况来看,虽然您的体重在适中的范围内,但是您的体脂率还是偏高的,
指导意见:
您好,您的这种情况,建议您加强运动,通过运动减脂,对改善您的体形,增强您的体质很有好处,希望我的回答能帮到你。
以上是对“我今年十七岁,身高将近180”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,适当的控制就可以的,不要刻意的去减肥以免影响身体健康的。
指导意见:
建议平常多锻炼,多吃蔬菜和水果,少吃一点高脂的食物就会适当的控制体重的增长的,。
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