焦虑障碍失眠很不舒服

男 | 40岁 2017-12-09 20:41:56 3人回复来自广州市

健康咨询描述：焦虑障碍失眠很不舒服，害怕坐车心慌惊恐障碍，平时上班时都有一点惊恐近期失眠很严重

投诉

其他类似问题

医生回复区

刘静 山东省青州荣军医院二级心理咨询师擅长: 婚恋情感、亲子关系、职场压力、人际交往、心灵成长、帮助网友：21078称赞：4

微信扫一扫，随时问医生

2017-12-09 20:52:32

你描述的状况主要是睡眠障碍伴发焦虑症状。睡眠障碍包括入睡困难、早醒、睡眠浅、易醒等，发病原因复杂，主要与遗传因素相关。目前一般是药物辅助心理治疗，建议到精神卫生专业机构咨询，规范治疗，平时保持规律作息，睡前进行一些放松训练缓解症状，及时疏导不良情绪。

许恒参聊城市第二人民医院主治医师擅长: 中医药,精神心理疾病,针灸推拿,胆道系统,小儿腹泻帮助网友：99217称赞：45

微信扫一扫，随时问医生

2017-12-09 20:47:28 我要投诉

      病情分析：
      引发焦虑的原因比较多，有可能是周围环境影响所导致的。
      指导意见：
      现在还需要根据全身具体的表现，结合相关精神状况检查，才能明确现在的状态，选择比较适当的治疗方法。

查看更多关于焦虑障碍失眠很不舒服... 的医生回答>>

孙景芳二级心理咨询师擅长: 一般心理问题、严重心理问题、神经症性问题、各种神经帮助网友：12305称赞：7

微信扫一扫，随时问医生

2017-12-09 20:54:26 我要投诉

你好，看了你的描述根据你所说的情况分析你是心理出现了问题，应该是广泛性焦虑症的表现。建议你可以根据自身的状况找心理医生定期做咨询，选择合适的治疗方法，学会自我调节，保持积极的心态，从而有效的消除不良情绪。只要每一个人随时保持好心情，并且可以及时调整自己的心态，就会减少很多不必要的伤害。祝你早日康复！
以上是对“焦虑障碍失眠很不舒服”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！