病情分析:
您好,根据您的描述,需要安全健康减肥,要适量控制饮食、多运动。
指导意见:
建议每天有氧运动40分钟以上,如慢跑等,保持合理的作息,不要熬夜。每天坚持平板支撑。
病情分析:
你好根据你的情况有肚子的话考虑可能是因为平时运动少的原因
指导意见:
上述情况你现在这个年龄70斤的话确实是很瘦的建议平时的话可以做一些仰卧起坐或者是跑步的可以帮助减肚子
病情分析:
你好,根据你的描述判断,你可能是属于腰腹偏胖的体型。
指导意见:
这种情况应该多是遗传因素有关,你可以尝试做仰卧起坐、转呼啦圈、平板撑等,无论哪项坚持才会有效。
以上是对“七十斤也有大肚子,好像是遗传”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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病情分析:
你好,根据你的描述,你只是腹部有肉,不是遗传的哦。
指导意见:
腹部有肉,是可以减肥的,平时多做腹部运动,比如仰卧起坐,平板支撑,仰卧登山运动,仰卧举腿都是可以瘦肚子的。
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