考虑还是关节炎引起的症状,与劳累有很大的关系。这种情况注意休息保暖很关键的,别受凉,坚持每天上热敷,口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物治疗就可以的。
病情分析:
根据你的描述,你这种情况考虑与剧烈运动时损伤了踝关节有关。
指导意见:
平时要注意休息,避免劳累以及受凉,可以给与局部热敷以及外贴膏药,疼痛明显时,给于活血化瘀通络止痛的药物治疗,可以配合局部封闭治疗。
病情分析:
你好,根据你的描述来看,需要排除是否有剧烈运动后脚踝扭伤或韧带拉伤的可能性。
指导意见:
疼痛期间尽量避免高强度运动,疼痛部位不是急性期可以热敷或者贴活血化瘀的止痛膏,必要时外科门诊就诊。
以上是对“剧烈运动,跑完步后脚踝疼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据你的描述可以了解,你这种情况属于劳损引起。
指导意见:
建议你在运动之前一点要做些准备活动,比如手腕脚腕的热身,你可以用热水烫烫脚,局部自己按摩一下会缓解。
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