腰椎间盘突出可以转呼那圈吗

      根据您的简单描述，转呼啦圈运动对腰部来说过于剧烈，会加重病情，建议您适度做腰部的拉伸运动，及飞燕式或拱桥式腰背肌功能锻炼。
      

      腰椎间盘突出，不会影响转呼啦圈运动。相反他对腰椎间盘突出的治疗有着积极的作用。建议你在避免弯腰的情况下，进行积极的体育活动。
      

      会影响病情的，因为转动呼啦圈需要扭动腰部，增加腰部活动，影响椎间盘，可能引起突出增加，症状加重，平时应卧硬板床，避免弯腰动作及剧烈运动，保暖防寒，腰围固定，多食用高钙食物
      
      以上是对“腰椎间盘突出可以转呼那圈吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！根据您的描述，腰椎间盘突出不可以转呼啦圈的。避免扭伤！
      指导意见：
      腰椎间盘突出，平时要注意避免长期久坐或弯腰负重，避免长期久站受凉劳累。可以局部热敷，按摩贴膏药，口服活血化瘀的药和营养神经的药物治疗。
      

      病情分析：
      你好腰间盘突出的情况如果不是很严重，可以转哗啦圈，只是不要幅度过大，另外就是时间过长
      指导意见：
      腰椎间盘突出症一般来说需要注意多卧硬板床休息，然后就是尽量避免腰部负重，避免反复的弯腰等为宜
      

      你好，腰间盘突出主要是由于肾气亏损、筋脉不通、经络瘀阻所致，一般药物很难根治。常规的治疗方法诸如手术、封闭、牵引、理疗、红外线、推拿、按摩、针灸以及手法复位等没有确切疗效，有的治疗方法有可能导致加重病情，甚至残废。中医中药长期临床实践有许多非常有效的独到治疗方法，建议你采用可以滋补肝肾、填精补髓、强筋壮骨、通经活络、消肿定痛的传统中药配合治疗，见效快，疗效确切。采用传统中药配合使用可以标本兼治，能使纤维环、髓核自然复位，从而达到彻底康复的目的。