健康咨询描述: 变声期正好处于感冒时期,我应该怎么办呢?且喉咙疼,说话声音嘶哑,我应该怎么保护我的嗓子?
病情分析:
养成咽喉部卫生习惯.饭前饭后要作咽部清水含漱,平时多喝茶,保持咽部清洁.抽烟,喝酒要适度,否则会刺激咽喉部组强而产生慢性炎症.避免着凉,感冒.尤其要注意冬天的保暖,尽量不要穿低领衣服,注意脖子保暖从而避免口腔,喉部受冷.着凉,感冒都会加重声带的肿胀和充血.
指导意见:
如果嗓子发生不适刺痒干燥或有烧灼感可采用热熏气疗法.方法是将口腔对着有热气的茶杯或茶壶呼吸很快就可使不适现象消失.也可将复方安息香酊约三十毫升用沸水约五百毫升冲在一个大缸子中对着热气呼吸.有可能还可采用菊花金银花或胖大海泡水当茶喝
病情分析:
您好,感冒只是暂时的,很快就可以治愈的,多喝温水服用三九感冒灵颗粒,注意观察体温。
指导意见:
变声期一定要避免发高音,尤其不能一直唱高音的歌曲或由于惊恐或激动发出尖叫,损伤自己的嗓子。不要吃生冷刺激性食物,按时吃药注意避免劳累。
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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