大腿小腿都粗并且伸不直上半身瘦显得特别不协调怎么瘦

      下肢肥胖，可以通过跳绳，跑步等运动，把脂肪转化为肌肉，另外也可以去健身房，通过专业教练指导减脂，腿部有弯曲畸形的情况下，要根据程度进行治疗，如果症状轻，年龄小，可以佩戴矫正支具，严重的畸形需要手术治疗。
      

      病情分析：
      您好：通过你叙述的症状，可能是与你发育的原因有关，但要排除遗传因素。
      指导意见：
      建议：你可以找个瑜珈功老师学习瑜珈功试试，平时可以练习拔筋等，控制一下饮食。
      

      你的情况怎么说呢，只要身体是健康的才是最重要的，只要不是十分的不协调，平时注意锻炼，可以跑跑步，做做瑜伽，注意穿衣搭配就行了。
      
      以上是对“大腿小腿都粗并且伸不直上半身瘦显得特别不协调怎么瘦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      指导意见：
      根据你所叙述的这个情况，看似好像是腿部有些问题，但是应该是问题不大，大概只是个身材不匀称的问题。建议加强体育锻炼，体育能够使情况有所改善。
      

      病情分析：
      你好结合具体情况，有一些大腿小腿比较粗一些，是平时缺乏活动，走动少影响，形成引起一些脂肪囤积，
      指导意见：
      建议平时多加强身体活动，多走动利于减少多余脂肪，腿部弯曲情况，是身体发育形成，不明显，不需要刻意去调整处理，不要太担心，
      

      病情分析：
      你好，平时注意下肢的锻炼，才能使身体看起来匀称，瘦腿的话建议可以选择慢跑。
      指导意见：
      跑步前后注意进行下肢的拉伸，一般拉伸时间为15到20分钟，可以平时进行球类运动，比如说篮球。
      

      你好，这种情况来说还是应该通过有氧运动来改善效果是最好的，另外一定要做一些拉伸的运动，比如瑜伽，就可以帮助有很好的改善。
      
      以上是对“大腿小腿都粗并且伸不直上半身瘦显得特别不协调怎么瘦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，饮食上营养过剩、缺乏时间锻炼，加上长时间的坐着是产生肥胖的原因，尤其易引起腿部肥胖。
      指导意见：
      根据你的情况，建议如下：
      1、平时注意少吃肉类、糖类、零食、烟熏油炸食物，合理膳食;
      2、每天坚持适当的运动，早起锻炼40分钟，晚饭后慢跑20分钟，然后快走20分钟;
      3、如果运动之后洗个热水澡，配以波颜婷美体霜加以按摩，减肥效果会更好，让你轻轻松松摆脱脂肪干扰，塑造完美曲线。