有问必答网心理健康科 → 有时候莫名的心情烦躁~老是想以前的事

有时候莫名的心情烦躁~老是想以前的事

女 | 23岁 2017-12-13 05:20:49 11人回复 来自

健康咨询描述: 有时候莫名的心情烦躁~老是想以前的事、甚至会胡思乱想~遇到心烦的事情睡不着觉、迷迷糊糊的

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马玉强
马玉强 山西省儿童医院   主治医师 擅长: 耳鼻咽喉头颈外科疾病诊治。比如鼻炎,鼻窦炎,鼻出血 帮助网友:9912
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2017-12-13 05:21:40 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你所描述的情况来看,考虑应该是心理疾病引起的症状。
      指导意见:
      建议你这种情况要自我调节,要多与人沟通,如果还不好转,可以看看心理医生,祝您健康!
      

卜希霞
卜希霞 连云港市精神病医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症,躁狂症,抑郁症,躯体性精神障碍。 帮助网友:7937称赞:1
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2017-12-13 05:23:14 我要投诉

      病情分析:
      您好!根据您的病情描述,有可能是不良情绪影响植物神经质功能失调。
      指导意见:
      建议口服谷维素和刺五加,逍遥丸和甘麦大枣汤。并保持情绪愉快。多和别人聊天交流,说些高兴快乐的事情,多进行运动锻炼。
      

孙刚
孙刚 国药同煤三医院   副主任医师 擅长: 精神分裂症,双相障碍,焦虑症,强迫症等精神心理障碍 帮助网友:20907称赞:2
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2018-06-28 14:59:49 我要投诉

      你好,根据你所描述的情况分析,平时要保持心情舒畅,多休息,避免压力过大。不要胡思乱想,要积极乐观的面对生活。避免熬夜,避免过度劳累。
      
      以上是对“有时候莫名的心情烦躁~老是想以前的事”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

席树芹
席树芹 邯郸市中小学卫生保健院   主治医师 擅长: 上呼吸道感染,高血压,高血脂,糖尿病,心脑血管疾病 帮助网友:23396称赞:55
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2018-06-28 15:53:57 我要投诉

      你好,这种情况建议为自己找一个生活目标,找点自己喜欢的事情做,或者自己喜欢的体育锻炼。调理健康向上,积极生活状态。睡觉前保持内心平静。
      

吴士华
吴士华 聊城市茌平区洪官屯镇卫生院   护师 擅长: 阴道炎,宫颈糜烂,盆腔炎,不孕不育,孕期保健,子宫 帮助网友:215395称赞:1293
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2017-12-13 05:41:41 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述,考虑是你压力过大引起的神经衰弱造成的失眠的症状
      指导意见:
      建议,你可以口服复方安定片治疗,配合甲钴胺片治疗,减轻压力保持心情愉快祝你早日康复
      

李秉毅
李秉毅 医师 擅长: 支气管炎,肺炎、胸膜炎、心律失常、心包炎、心肺功能 帮助网友:3895
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2017-12-13 05:42:09 我要投诉

      病情分析:
      你好根据你,出现的这种症状,可能会是一个脑神经官能症的表现。我建议你积极治疗。
      指导意见:
      你好,根据你出现的这种症状,我认为,你患的是,脑神经官能症。我建议你口服调节脑神经的药物。
      

孙学华
孙学华 胜利油田中心医院   主管护师 擅长: 前列腺增生,膀胱肿瘤,糖尿病,高血压 帮助网友:5388称赞:1
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2017-12-13 05:42:36 我要投诉

      病情分析:
      你好!很高兴为你解答问题,根据你的描述,得知你最近心情不好,不容易入睡。
      指导意见:
      建议你平时多和同事,同学沟通。多参加社会活动与集体活动,少吃辛辣刺激性食物,晚上早休息,必要时晚上口服催眠药如安定。
      
      以上是对“有时候莫名的心情烦躁~老是想以前的事”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

李新凤
李新凤 副主任医师 擅长: 脑梗后遗症,糖尿病后遗症,狂犬病预防,小儿麻痹症, 帮助网友:19889称赞:5
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2017-12-13 05:43:53 我要投诉

      病情分析:
      你好!根据你描述的情况,有时候会莫名其妙的心烦等情况。
      指导意见:
      根据你说的这种情况,一般来说很多人都会有这种情绪低落的时候,往往会想起很多不开心的事情,影响睡眠等,建议这种时候多出去运动一下,放松一下心情比较好!
      

靳秀英
靳秀英 平遥县人民医院   二级心理咨询师 擅长: 抑郁,焦虑,强迫。夫妻关系,青少年成长咨询。情感挽 帮助网友:5422称赞:2
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2018-06-28 14:59:32 我要投诉

      你好,以前有什么放不下的事情吗?让你总是想那个事情,建议你调整心态,过去的事情就让它过去吧!把握好当下,把当下的心情调整好,努力做好当下的事情,心情不一样的时候办事的效果也就不一样了。建议你吃一点营养神经的药物,谷维素和维生素b1改善睡眠。
      

房海玉
房海玉 二级心理咨询师 擅长: 中小学生厌学,人际关系,家庭矛盾,考试焦虑等常见的 帮助网友:14600称赞:1
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2018-06-28 15:00:00

      大部分的人遇到烦心的事情,都会想着不容易睡着觉的。就是看你自己怎么调节了。你可能做的事情比较少,闲下来的时候才会胡思乱想的,你自己可以给你找事情干,或者去做一些有目标性的事情。这样就不容易胡思乱想了。
      

段东华
段东华 二级心理咨询师 擅长: 恋爱,婚姻,亲子,青少年咨询,职场人际交往等 帮助网友:8042
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2018-06-28 15:07:10 我要投诉

      过去发生的事情现在还一直困扰着你。你应该在过去的事情中找到新的认知,就不会胡思乱想,心烦意乱了。当时的事件让你产生了想法,这种想法一直影响着你的心境,要想改变这种心境,就需要你在过去的事情中寻求积极性的东西,来改变你的想法,进而改变你的行为,,同时也会改变了你的心境。
      

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