医生！我今年31岁，早上起床的时候

      建议去查一查类风湿因子相关的检查项目，看一看有没有风湿？另外，局部可以经常做一做理疗，比如烤电或者热敷，也可以贴一些活血化瘀的膏药，平时要注意锻炼一下，但是不要总是一个姿势时间太长
      

      病情分析：
      你好，请问平时做什么工作？有没有拉伤胳膊，考虑有可能是肩周炎！
      指导意见：
      建议到医院疼痛科就诊，拍个肩关节磁共振看看，可以外用双氯芬酸钠止痛治疗，同时注意适当锻炼！
      

      病情分析：
      据上所述，常见与过于劳累或是睡觉姿势不良引起如上反应不适。
      指导意见：
      无需紧张过多担心，生活中注意休息避免劳累，可给予局部热敷或是按摩均可缓解。
      以上是对“医生！我今年31岁，早上起床的时候”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你的描述考虑是肩周炎会引起肩部疼痛，活动受限的症状
      指导意见：
      建议最好平时注意身体，不要过度活动，注意休息，可以用电级贴或者云南白药膏贴试治疗
      

      病情分析：
      你好！根据你描述的病情，男，31岁，早上起床的时候，左肩酸痛，缓解好一会才好一点，考虑着凉受风，拔罐、针灸、推拿、按摩理疗，注意保暖。
      指导意见：
      注意保暖，注意休息，充足睡眠，生活起居规律，饮食营养丰富清淡易消化无刺激性的食物，富含维生素的食物，适量运动，戒烟戒酒，保持平稳心态，控制体重在标准范围之内，希望能够帮助到你。