男生16岁，经常腿抽筋

      病情分析：
      你好，经常出现抽筋症状的话有可能是因为缺钙引起的，建议适当的补充些钙片。不要手淫，养成良好的生活习惯。
      指导意见：
      生长发育阶段必须要多注意些，把心思放到学习和体育锻炼中去，多增加营养，恢复健康的，祝你早日康复。

      你好，你这是手淫过度导致肾虚引起的疲乏无力，腿膝发软，戒掉手淫补肾是关键。建议，一保持自信状态，要学会自我在工作和生活中自我减压，二多锻炼身体，改善体质，多吃韭菜，山药，枸杞子，牛羊肉等补肾食品，三口服补肾药物金匮肾气丸或者是汇仁肾宝一个月，多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多锻炼身体，禁止吸烟喝酒，提高自身抵抗力

      手淫可能和你腿脚抽筋，腿软没有很大关系，青少年出现抽筋，腿软，最有可能为缺钙，建议去医院查一下电解质，如果缺钙适当补充钙质就行，手淫每周一到两次，不要过于频繁。
      以上是对“男生16岁，经常腿抽筋”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，经常腿抽筋，有手淫习惯，腿软。
      指导意见：
      你好，建议戒掉手淫习惯，阅读健康书籍，手淫会引起早泄，腿抽筋可能是缺钙引起的，建议化验微量元素。

      病情分析：
      你这样的问题经常腿抽筋，腿软手淫有关系的，肾虚肝脾虚的原因。可以适当的补钙，可以吃六味地黄丸
      指导意见：
      应注意合理多休息保养气血，饮食的均衡性保证睡眠。调养心情。可以适当的休息，适当的补充维生素，用健脾丸等