有问必答网心理健康科 → 每次,听到手机信息,心里都很紧张

每次,听到手机信息,心里都很紧张

男 | 50岁 2017-12-13 09:41:32 3人回复 来自金华市

健康咨询描述: 每次,听到手机信息,心里都很紧张,这是什么原因?

医生回复区

柯菲菲
柯菲菲 丽水市中心医院   主治医师 擅长: 睡眠障碍,焦虑症,抑郁症,精分,青春期心理问题等 帮助网友:14937
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2017-12-13 09:47:42

      病情分析:
      你好,根据你描述的症状,建议你放松压力。工作不要给自己太大压力。
      指导意见:
      你好,如果听到手机的声音,心里就紧张,可以将手机调静音。放松心情,保持愉悦。

侯国栋
侯国栋 辛集市妇幼保健院   主治医师 擅长: 慢性鼻炎,过敏性鼻炎,慢性鼻窦炎,慢性咽炎,喉炎, 帮助网友:16856称赞:8
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2017-12-13 09:48:11 我要投诉

      病情分析:
      你好,这是一种心理障碍,一般多发生在受到过刺激,或者担心是不好的事情
      指导意见:
      建议,现在只能说是有心理障碍,具体情况还需要看专业的心理医生,解决问题。

王长芳
王长芳 二级心理咨询师 擅长: 擅长做成人,青少年,儿童心理疏导工作 帮助网友:18636
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2017-12-13 09:53:42 我要投诉

      你好,根据你的情况,你也听到手机声音就会紧张,这是一种心理障碍,可能会担心不好的事情会发生,希望你能够放松心情,调整好心态。也可以把手机调为静音。
      以上是对“每次,听到手机信息,心里都很紧张”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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