本人16周岁，撸管一年了

      你好，很高兴为您解答问题。手淫会引起生殖泌尿系统的感染，甚至影响性功能出现不孕不育的情况，建议及时戒掉！亚洲男性阴茎勃起平均长度11公分，不勃起是有4-5公分，这个就是正常的情况
      

      指导意见：
      还会有发育的，适当的手淫，有利身体的健康，不能进行过度的手淫，过度的手淫的话，容易导致身体的虚弱，也容易导致性早熟，不利身体的发育
      

      病情分析：
      一般情况避免频繁撸管刺激，加强营养，适当食用补肾壮阳食物促进阴茎发育增大，
      指导意见：
      建议饮食清淡加强营养，适当补锌，避免频繁撸管刺激，可以食用一些甲鱼羊睾丸玛卡等补肾食物促进阴茎发育。
      以上是对“本人16周岁，撸管一年了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！