健康咨询描述: 因工作用脑过度,缺乏劳逸调节,开始感到头闷,迷糊,后来好像白天眼睛怕见太阳光。逐渐的感到头昏头闷的现象加重
想得到怎样的帮助:如何治疗神经衰弱症好
病情分析:
你好,根据您描述的情况,神经衰弱主要是由于精神心理因素造成的,你要注意放宽心态
指导意见:
建议您可以多锻炼,或者旅游放松心情,改变下或者调整不合理的学工作方式,工作的环境。摆脱烦恼处境、改善紧张状态、缓解精神压力的一些好方法。
病情分析:
你好,神经衰弱的治疗以心理疗法为主,辅以药物治疗,物理疗法及其他
指导意见:
放松心情,调整不合理的工作,学习方式,多参加一些社交活动,养成良好的生活习惯,劳逸结合。睡前泡脚,喝牛奶,忌浓茶咖啡等
病情分析:
你好,根据你的描述,考虑工作劳累,睡眠质量差引起的神经衰弱。
指导意见:
建议你养成良好的生活习惯,劳逸结合,保证充足睡眠。减轻工作压力,增强体质锻炼,提高机体抵抗力。
以上是对“如何治疗神经衰弱症好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
神经衰弱它指由于长期处于紧张和压力下,出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象,常伴有情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等。
心理指导:首先不要讳疾忌医,要积极的寻求医生的帮助。对于长期的神经衰弱,患者都有心脾两虚或阴虚火旺脏腑功能失调的症状,因此建议患者一定要积极的接受医生的治疗,不要自己随便给自己开药,简单的调理不能够对症下药很难治好顽固的神经衰弱。
温馨提示:
饮食清淡为宜,并且注意均衡饮食。
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