白天没精神晚上睡不着而且食欲不好不知道是身体问题还

      病情分析：
      你好根据你的描述这是由于你休息时间不足睡眠质量不好的原因导致的
      指导意见：
      建议你一定要注意保证明天有充足的睡眠质量和时间多运动多锻炼规律生活规律饮食就可以啦
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，一般情绪不好也会引起这种情况的。
      指导意见：
      目前建议注意规律生活习惯，保持心情愉快，可以再睡觉前泡泡脚，听听音乐，祝健康。
      

      病情分析：
      你好，根据你说的情况，你是由于脾虚、植物神经紊乱引起的，就会出现你这样的情况，建议服用药物进行治疗。
      指导意见：
      你可以服用安神补脑液、香砂养胃丸，一般吃药调理7天就会明显好转的，禁忌辛辣食物，禁忌生冷食物。
      
      以上是对“白天没精神晚上睡不着而且食欲不好不知道是身体问题还”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！