含氨基酸的食物有哪些？

      病情分析：
      你好，氨基酸是蛋白质的组成成分，一般都不含蛋白量高的食物就可以了。
      指导意见：
      你好，瘦肉，鸡蛋，牛奶，豆类和鱼类都含有非常优质的丰富的蛋白质，可以平常多吃。
      

      病情分析：
      你好，氨基酸含量比较丰富的食物有鱼类,像墨鱼、章鱼、鳝鱼、泥鳅、海参、墨鱼、蚕蛹、鸡肉、冻豆腐、紫菜、等。另外,像豆类,豆类食品，花生、杏仁或香蕉含的氨基酸就比较多
      牛肉、鸡蛋、黄豆、银耳和新鲜果蔬
      动物内脏、瘦肉、鱼类、乳类、山药、藕等
      指导意见：
      你好，建议科学饮食，作息规律，避免熬夜，白天适当锻炼，做有氧运动，祝生活愉快！
      

      您好，根据您的描述，医生是建议您增加营养，可以适当增加蛋白类食物，比如植物蛋白，豆浆及豆制品等以及优质动物蛋白，比如蛋，奶，精肉，鱼肉等，以及蔬菜水果，尽可能多增加食物种类，营养均衡。
      
      以上是对“含氨基酸的食物有哪些？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你的营养知识还是不错的，身体出现小问题首先想到的是用食物来调理，而没有盲目的去买药，但是氨基酸是蛋白质分解得来的，没有什么食物是直接含有氨基酸的，你可以多吃含蛋白质多的食物；氨基酸含量比较丰富的食物有鱼类，像墨鱼、章鱼、鳝鱼、泥鳅、海参、墨鱼、蚕蛹、鸡肉、冻豆腐、紫菜、等；另外像豆类食品，花生、杏仁或香蕉含的氨基酸就比较多，牛肉、鸡蛋、黄豆、银耳和新鲜果蔬也是富含氨基酸的食物。