便秘怎么办，减肥吃的比较少

      病情分析：
      便秘多由于饮水过少、肠管蠕动较弱及排便不及时等所致，长期的便秘可以诱发痔疮、肛裂等病变
      指导意见：
      可以口服芦荟胶囊，平时建议您保持饮食均衡，多进食含纤维素丰富的食物，如芹菜、韭菜、香蕉、蜂蜜等，并顺时针按摩腹部，以促进肠管蠕动，利于排便，

      病情分析：
      根据你的这种情况，你的这种情况建议口服酵素果冻。多喝水，保持大便通畅。
      指导意见：
      平时一定要养成良好的生活习惯，饮食要清淡易消化，少吃生冷食物，少吃辛辣刺激性食物。
      

      病情分析：
      便秘是由于饮食结构不合理，长时间久座，不运动，造成便秘
      指导意见：
      建议你平时调整膳食结构，多吃水果，蔬菜，多运动，可以用番泻叶泡水喝就可以了
      
      以上是对“便秘怎么办，减肥吃的比较少”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你的描述，应该与你减肥期间吃食物太少有关系。不能依靠药物来解决。
      指导意见：
      建议你正常低脂饮食，不能靠节食减肥，要坚持每天运动锻炼身体，多食含维生素新鲜蔬菜水果及多喝水，就会改善的。