医生，我有过手淫的坏习惯

      你好！首先建议你戒掉手淫的习惯，因为手淫过度容易造成阳痿早泄甚至影响正常的性生活，戒掉手淫以后要增强体质锻炼身体！也可以找中医大夫调理一下往往有比较好的效果，平时注意多吃一些补肾的食物比如说枸杞子山药黑芝麻核桃猪腰鸽肉等
      

      病情分析：
      你好，从你的描述看，你出现的这种情况是由于过度手淫所致。
      指导意见：
      建议你远离不健康的书刊、影像，尽快戒掉过度手淫的不良习惯，一般会慢慢恢复正常的。
      

      病情分析：
      根据你的描述，你这个是因为长时间的手淫导致的阳痿早泄。
      指导意见：
      这种情况下首先要戒除手淫的坏习惯。适当运动，作息时间规律，控制房事次数。
      
      以上是对“医生，我有过手淫的坏习惯”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      硬度不够是属于阳痿的症状了，引起男性阳痿的原因很多,比如长期手淫,海绵体充血不足或静脉回流血过快，泌尿系统炎症，慢性前列腺炎,精神心理因素等。所以要想解决这个问题，首先需要到医院检查找到具体病因。