我是一个大学生，上了大学之后就感觉自己没有目标了

男 | 22岁 2017-12-15 10:21:35 3人回复来自

健康咨询描述：我是一个大学生，上了大学之后就感觉自己没有目标了，学习不上心，一开始还好，后来迷上游戏彻底荒废了学业，现在大四快找工作了，但是依然没有目标，没有理想。几个月前谈了个女朋友，感情不太顺，整天想着儿女情长的东西。我感觉自己活的就像行尸走肉，不想再这样下去，请大夫帮帮我，我怎么才能有理想，有目标呢。

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陈玉丽水市中心医院副主任医师擅长: 贫血、急慢性白血病、恶性淋巴瘤、多发性骨髓瘤。帮助网友：10501称赞：2

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2017-12-15 10:22:56 我要投诉

      病情分析：
      你好。根据你所描述的这个情况，主要考虑是自己压力大引起的。
      指导意见：
      建议你需要适当的解压，平时注意多休息，不要熬夜，多与朋友沟通释放压力。

陶新上海市嘉定区南翔医院副主任医师擅长: 肺炎、慢性支气管炎、哮喘、冠心病、心力衰竭、呼吸衰帮助网友：69502称赞：7

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2017-12-15 10:27:53 我要投诉

你好，您目前状况首先要注意把学业弄好，这样才会有比较好的基础，另外的话可以尝试一些学业外的工作，有利于以后更容易投入到真正的工作中，先不要儿女情长。

权茂辛集市第二医院主管护师擅长: 阑尾炎,慢性胃炎,肠炎,泌尿系感染,尿路结石,胆结帮助网友：28787称赞：81

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2017-12-15 10:25:37 我要投诉

      您好，对于您的描述可以考虑自己短期定立一个小目标，可以考虑一步一步去完成，也可以先让自己规律一些，比如每天规律睡眠，定量锻炼，禁止辛辣烟酒刺激，健康生活，可以稳定工作，或者几个健康向上的朋友可以对您的生活有明确帮助的。

      以上是对“我是一个大学生，上了大学之后就感觉自己没有目标了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！