健康咨询描述: 我被检查出来患有焦虑症还没有多久,我只是偶尔感到心中突然间慌慌的,手足无措不知道该怎么办,除了这些焦虑症还有其他什么症状吗?
想得到怎样的帮助:焦虑症的表现有哪些
病情分析:
你好,根据你的描述来说,焦虑症表现失眠,多梦,烦躁,压抑。
指导意见:
建议挂心理门诊,做心理疏导治疗。平时饮食以清淡食物为主,保持规律性,多听音乐,放松心态。
病情分析:
你好,很高兴为你服务,焦虑症有紧张、坐立不安,心悸、手抖、尿频等等症状
指导意见:
你好,调整好自己的心态,可以运动来转移注意力,再加上药物的辅导,可正常饮食,多补充维生素类,多吃水果蔬菜等,清淡饮食为宜。
表现是无明确客观对象的紧张担心,坐立不安,还有植物神经功能失调症状,如心悸、手抖、出汗、尿频等,及运动性不安。可以焦虑自评量表(SAS)测评,也可以去精神科或心理科做进一步检查。
以上是对“焦虑症的表现有哪些”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
心理分析:焦虑性神经症是神经症这一大类疾病中最常见的一种,以焦虑情绪体验为主要特征。可分为广泛性焦虑和惊恐障碍两种形式。主要表现为:无明确客观对象的紧张担心,坐立不安,还有植物神经症状如心悸、手抖、出汗、尿频等。
心理指导:建议你学会带着症状去积极的生活,把关注放在生活中积极的方面,减少对症状问题的强化,顺其自然,为所当为,做自己应该做的事,忽略症状的存在,慢慢感受就会好起来,症状也就会减轻。也可以申请家庭心理医生的帮助。
温馨提示:
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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