健康咨询描述: 我前几天检查出来患有神经衰弱,但是我却不知道这到底是怎么得的,有哪些因素会引起神经衰弱?得了神经衰弱该怎么办?
想得到怎样的帮助:神经衰弱如何引起的
神经衰弱,可能是因为你,平时的工作学习生活压力特别大,精神紧张,焦虑,也可能是由于身体某些疾病引起的,造成睡眠障碍,平时自己调整,放松心情,放宽心态,睡觉前尽量别熬夜,按时睡觉,睡前别看手或电视,听听轻音乐,舒缓一下紧张的心情,口服镇静安神的药物。
你好,神经衰弱是由于长期处于紧张和压力下,出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象,常伴有情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等;这些症状不能归于脑、躯体疾病及其他精神疾病。
病情分析:
你好根据你描述的情况,神经衰弱是长期处于紧张压力下出现精神易兴奋和脑力易疲劳现象
指导意见:
建议你注意休息,放松心情,可以配合心理和药物物理联合治疗。饮食生活要有规律,避免熬夜。
以上是对“神经衰弱如何引起的”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好!根据你说的情况,需要注意休息,生活规律不要熬夜劳累,及时缓解压力和紧张情绪,多和家人朋友交流沟通,适度户外运动,保持心情愉悦,接触大自然,身心放松,必要时服用谷维素调节一下植物神经,祝健康!
病情分析:您好,神经衰弱主要是由于大脑长时间用脑, 精神紧张,压力大,疲劳等原因引起的用脑过度,大脑活动能力减弱,引起精神易兴奋,脑力劳动易疲劳,睡眠差,失眠健忘,记忆力减退,头痛等等症状,主要是心理治疗,可以服用一些镇静,营养大脑的药物,如脑心舒,安神补脑液等药物进行治疗
指导意见:服用一些镇静安神,营养大脑的药物进行治疗,保持良好的心态,注意休息,劳逸结合,多喝开水,清淡饮食,加强营养,忌辛辣刺激性食物,忌烟酒,平时应该适当增加运动,加强体育锻炼,提高抵抗力
温馨提示:
饮食清淡为宜,并且注意均衡饮食。
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