怎么让自己变白呢，我总是不被人嘲笑

      病情分析：
      你好根据你的描述皮肤的颜色是由于个体发育差异的原因引起的
      指导意见：
      这不影响你正常的身体健康规律生活规律饮食就可以啦不要担心少食辛辣刺激性食物和油腻的食物
      

      你好，从你描述的情况来看，您的皮肤应该是比较黑。如果要是变白的话，并没有什么特别好的办法，因为这种情况还是先天性的！
      

      建议你应该少吃，马铃薯红薯等，多吃富含维生素c的食物，富含维生素e的食物。平时注意不要强光照射，建议少玩，手机或电脑减少刺激，注意皮肤卫生每天，定时清洗脸部皮肤，给予面膜保护。
      
      以上是对“怎么让自己变白呢，我总是不被人嘲笑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！