指导意见:
你好,考试前要先把曲子练得很熟练,这最起码保障了考试通过的80%,临考试前深呼吸调整心态,通过暗示作用让自己不断放松,不断鼓励自己是最棒的,给自己一些信心,如果确实心跳不已,可以准备心得安,可以减慢心率,让情绪放松,半片就可以,考试前十分钟口服。
病情分析:
你好,根据你描述的情况看,这个可能是由于情绪紧张引起的心慌,必要时可以使用心得安对症治疗,
指导意见:
这个是降低心率的药物,不过需要在医生的指导下使用,你可以去心内科看一下医生,然后结合您的情况,正确为您选择药物,
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你好,钢琴考试心里特别紧张,吃定心丸是没有效果的,你可以做一些放松治疗,对你是有帮助的,比如把拳头握紧,放松握紧,放松,重复3到5次,然后深呼吸,吸气,呼气,吸气,呼气,重复3到5次,对你是有帮助的。
以上是对“请问钢琴考试特别紧张”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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