治疗强迫症的最好方法？

      病情分析：
      根据你的描述这种情况首先选择非药物治疗，比如多看一些
      指导意见：
      心灵鸡汤类的文章，自我调整，试着接触一些随性而为的朋友，如果还是不行就只能用药治疗了，但有一个前提，先确诊是强迫症，自己确诊是不算的。
      

      你好，强迫症是自我强迫与反强迫同时出现的一种心理疾病，一般与追求完美、谨小慎微的性格有关，建议你积极地接纳自己，认识到自己和这个世界的不完美，带着“症状”去生活，顺其自然，为所当为，必要的时候，可以在医生的指导下，口服盐酸氯米怕明片，祝你健康。
      

      根据你的描述，患有强迫症，建议应及时前往正规医院精神心理科就诊，结合您的具体情况给以相应的药物和心理治疗。平时要注意调理好自己的心里状态，不要有过重的心理负担和压力，不要过度追求完美。逐渐适应产生强迫思维的场景，让自己克服强迫症状。
      
      以上是对“治疗强迫症的最好方法？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      指导意见：
      你好，根据你所叙述的治疗强迫症的情况，我认为，可以初步考虑为致病的心理因素影响所致。这可能是由于你所使用的治疗方法，并没有帮助你能有效地消除导致你产生你所提到的强迫症的心理因素，使你容易产生没效果的感觉或症状。因此，我建议你，当前你需要帮助自己先寻求精神康复方面的专业心理咨询，来帮助你能有效地消除致病的心理因素，增强你的抵抗心理冲突的心理素质，然后，在必要的时候，可以考虑辅之以药物治疗，从而更有利于你提到的强迫症的治疗和康复。
      

      强迫症属于焦虑障碍的一种类型，不知道你的强迫症是什么程度，建议你首先调整焦虑状态，自己适应运动，采用正念疗法或改变认知疗法降低焦虑，要么就是找专业的心理咨询师一对一的辅导，效果会更好
      

      在强迫症中，一切的心理暗示，心理反抗，或者是转移注意力，都是没有效果的，强迫症最重要的就是因为强迫症本身都是自动思维，暗示，反抗，只会越来越严重，建议你去正规的医院治疗。