经常便秘，最近几天觉得肚子涨涨的堵的难受

      目前状况考虑是大便干燥引起的便秘症状，多饮水，多吃水果蔬菜，忌食辛辣刺激性的食物，可以服用麻仁滋脾丸润肠通便治疗，注意多休息勿劳累的。
      

      病情分析：
      这个可能是肠胃功能紊乱所致的，必要时应做肠镜等检查明确排除器质性疾病，对症治疗，
      指导意见：
      日常合理饮食，加强护理，腹部保暖，配合按摩，便秘应用甲基纤维素，乳果糖等，对症治疗，
      

      病情分析：
      你好，出现像你所说的这种情况，感觉你患的可能是肠功能紊乱一类的疾病。
      指导意见：
      所以建议你注意腹部保暖，避免受凉，忌食辛辣刺激食物，然后吃点整肠生药片慢慢就会好的。
      
      以上是对“经常便秘，最近几天觉得肚子涨涨的堵的难受”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的大概描述，你的这种情况是长期便秘引起的表现。
      指导意见：
      建议，生活习惯要规律，注意粗纤维食物的摄入，比如蔬菜，（芹菜，韭菜，）水果，粗粮等。忌辛辣等刺激性食物，多喝水，避免上火，养成定时排便的习惯。