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脸胖乎乎的很不舒服,像个球一样的

女 | 17岁 2017-12-17 11:44:58 5人回复 来自

健康咨询描述: 脸胖乎乎的很不舒服,像个球一样的。真的是盘子脸了,不知道该怎么办了,有什么运动可以瘦脸吗

医生回复区

孙刚
孙刚 国药同煤三医院   副主任医师 擅长: 精神分裂症,双相障碍,焦虑症,强迫症等精神心理障碍 帮助网友:20907称赞:2
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2017-12-17 11:50:49 我要投诉

      尊敬的咨询者您好,很高兴为您解答问题,根据您描述的情况分析,您的体重减轻了,身体的其他部分自然就瘦下来了,您可以适当的进行运动,这样有助于减肥
      

张红
张红 保定市第一中医院   主治医师 擅长: 急诊常见病,如急腹症、心衰、呼呼系统疾病等。 帮助网友:17337称赞:2
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2017-12-17 12:23:24 我要投诉

      您好,根据您的描述,您的情况建议您应减肥,饮食宜清淡,平时可以嚼口香糖锻炼脸部肌肉帮助改善脸部轮廓,配合平时可以面部按摩长期坚持会有一定效果
      

周银
周银 大庆油田总医院   医师 擅长: 各类胸部,腹部,甲状腺,妇科b超检查,b超报告解读 帮助网友:22187称赞:10
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2017-12-17 11:45:38 我要投诉

      病情分析:
      你好…想局部瘦的话最好还是以全身瘦为主,还是运动最好
      指导意见:
      现在体重是多少啊,如果不是特别胖的话,你现在正长身体,也不要突然得少吃东西,长大减肥的机会有很多
      
      以上是对“脸胖乎乎的很不舒服,像个球一样的”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

杨剑霞
杨剑霞 医师 擅长: 多囊卵巢综合征,念珠菌性阴道炎,滴虫性阴道炎,卵巢 帮助网友:26391称赞:16
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2017-12-17 11:46:26 我要投诉

      病情分析:
      现在市场上有很多方式,如手法按摩、针灸、打溶脂针、打咬肌针
      指导意见:
      像平时吹泡泡一样努力地鼓起嘴,最少要坚持十秒钟;然后再努力地瘪起嘴,也是要坚持10秒钟。这样时间长了就可以减少脸上的赘肉
      

田秀萍
田秀萍 宝鸡高新医院   医师 擅长: 鳞屑性红斑、丘疹、斑块,狐臭(腋臭)治疗,美容护理 帮助网友:14810称赞:65
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2017-12-18 10:40:36 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,减肥要以健康的方式为前提。
      指导意见:
      饮食:合理控制饮食,少吃肉类、糖类、油炸性食物以及含有热量比较高的食物。
      运动:每天坚持做适当的运动,运动之后洗个热水澡,配以波颜婷美体霜加以按摩,更有利你瘦。
      

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