玩手机头晕脑胀，头疼

      病情分析：
      你好，根据你的病情描述，你有可能是因为玩手机而引起的。
      指导意见：
      建议少玩手机，不要熬夜。保证充足睡眠。可以口服谷维素和刺五加，安神补脑液和脑灵素。多吃健脑食物，如核桃花生芝麻等。情绪愈快，多进行锻炼。
      

      指导意见：
      长时间玩手机，低头时间长了，颈椎部位的肌肉僵硬老化，会有你说的症状。既然知道出现这些症状的原因，那就避免长时间完或者减少玩手机时间。慢慢症状会好的。
      

      病情分析：
      经常玩手机，时间较长，对视觉，对脑血管也会有影响的。
      指导意见：
      建议要戒掉长时间看手机的习惯，注意休息，加强营养，参加一些体育煅炼，避免工作压力大。
      
      以上是对“玩手机头晕脑胀，头疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！